DORMIR nos viene muy bien a todos. Y dormir MEJOR es una necesidad cada vez mayor en las personas que buscan afrontar el ESTRÉS y otras DIFICULTADES que la vida presenta. Este es el tema de nuestro 6to episodio, donde Paco Carrillo y Edwin Ramírez nos hablan sobre técnicas y recomendaciones para lograr DORMIR MEJOR. Síguenos acá en nuestras redes sociales 👇🏻 IG@saludybienestarcomunidad FB Salud Y Bienestar TW @sybcomunidad YT Salud Y Bienestar TIKTOK @saludybienestarcomunidad